Szeretnék fogyni a lapockámról. Hogyan lehetne?
Figyelt kérdés
(15/L) Mostanában vettem észre, hogy a melltartóim egy részének lassan nem jó a körmérete. Nem szorít, de elég kellemetlenül néz ki főleg oldalról, mert szorítja a lapockám. Szeretnék megszabadulni ezektől a hurkáktól. Milyen fajta testmozgással, gyakorlatokkal lehetne?2014. márc. 31. 20:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudod irányítani a fogyás helyét. Megfelelő (szálkásító) diétával és aerob edzéssel fogyhatsz, de jó volna mellé valami erősítő edzés is.
2/4 A kérdező kommentje:
ilyesmire gondoltam....mint ahogy például a vádlit is tudod egy valamilyen mozgással erősíteni....akkor ezt is lehetne nem? (bocsi csak nagyon rosszul tudok fogalmazni) ;)
2014. márc. 31. 21:12
3/4 anonim válasza:
válasza:Az erősítés és a fogyás két külön dolog.
4/4 anonim válasza:
válasza:Hátedzés. Húzódzkodás, mellhez húzás, evezés, ilyenek. De mindenre kéne edzeni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!