Milyen jóga gyakorlatok vannak amivel fogyni lehet?
Figyelt kérdés
Has,kar,láb izom fejlesztésre alkalmas jóga gyakorlatokat szeretnék.
Azért jóga és nem egyéb mozgás, mert ezt szeretem csinálni, csendben lehet csinálni (az ugrálás zavarná a szomszédokat,jobban szeretek csendben lenni)
23F - kb 115kg.
2014. márc. 31. 20:02
1/6 A kérdező kommentje:
Nem is feltétlenül fogyásról van szó, inkább izmosodni szeretnék, formásabb lenni.
2014. márc. 31. 20:03
2/6 Osynho 
válasza:
válasza:Namost melyik? Fogyás, vagy izmosodás? Egyébként meg az étrendtől függ minden.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:a**evés...
** A védjegy jogtulajdonosa nem járult hozzá a szó használatához.
** A védjegy jogtulajdonosa nem járult hozzá a szó használatához.
4/6 A kérdező kommentje:
A fogyás és izmosodás szerintem nem zárja ki egymást :)
2014. márc. 31. 23:52
6/6 anonim válasza:
Én most csinálom a P90x edzéstervet, és heti egyszer van jóga benne, na az elég durva. Torrentoldalakon fent vannak a videók, keress rá, hogy p90x, és szedd le, garantálom, hogy hatásos! Azt hiszem ilyen keverék féleség, több jógatípusból. Nem vagyok otthon benne egyáltalán, csak olvastam h van pl vinyasa és más típusok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!