Jógások, ezt a pózt meddig kell/meddig érdemes tartani? Vagy ti meddig szoktátok? (LENT)
2014. márc. 30. 20:55
1/1 anonim válasza:
Ameddig jól esik, de pár lélegzetvétel erejéig azért érdemes kitartani. Ha az elején nehezebben megy, akkor csak 1-2 belégzés-kilégzés erejéig, majd növelheted a légzések számát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!