Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A lábamat szeretném formálni....

A lábamat szeretném formálni. A combommal nincs baj, a vádlim vékony, ahhoz vastag a bokám, és a térdemnél hájas kissé. Mit csináljak?

Figyelt kérdés
2014. márc. 17. 14:15
 1/3 A kérdező kommentje:
Köszi ezt a sok segítséget, de tényleg! Nem hiszem el, hogy senki nem tudna segíteni...
2014. márc. 17. 16:19
 2/3 anonim ***** válasza:
Fuss. Vagy biciklizz, az mégjobb vádlira. Ezen kívül sok-sok guggolás, és kitartás! Persze szállkásító étrendet sem ártana nyomni, ha hájas a térded és a bokád. Mondjuk akkor csoda, hogy a vádlid nem.
2014. márc. 17. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:

Nekem is ilyen elképesztően rossz genetikájú a lábam.. Vádlizz!

Lábujjra emelkedés előre néző lábfejekkel, majd kifelé fordított lábfejekkel (ez jó a vádli belső részére). Ha van otthon súlyod, vedd a nyakadba. Mivel nehezen fejleszthető izom, három naponta nyugodtan alaposan megdolgoztathatod. Utána ne felejtsd el megnyújtani!

2014. márc. 18. 09:24
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!