Remélem nem kapom meg ezért a "magamét"! Egy vékony (ektomorf) ember mennyire lehet izmos maximum?

Jó lenne nekem még a Bear Mode is (de még hogy!), viszont nem tudom elképzelni (remélem majd ti kijavítotok), hogy egy damilkarú ember lehet akár csak atlétikus karú/lábú is, nem hogy ilyen hájasan (nem éppen idilli szépségűen) izmos.

Elsősorban VASTAGSÁGRA gondolok, mint írtam, nem kell full izomnak lennie a négy-öt év alatt, de nem tudom elképzelni, hogy megfeleő étkezéssel, fehérje-turmixokkal, rendszeres edzésekkel (koksz nélkül) is vastagodhatnának hót' ciki karjaim, lábaim.