Nekem ajánlott a box?

Persze, hogy bokszolhatsz, de ne feledd, hogy ha bokszolsz, akkor utcán nem verekedhetsz. Egyáltalán miért akarsz utcán verekedni?

Hátat meg edzeni kell, erre a legjobb a fegyencedzés híd gyakorlata, meg a pilates, vagy a gyógytorna.

a gerincet és a törzset terheli leginkább.

gerincet hosszirányban terhelő,hirtelen irányváltású,rázó mozgás.

egyszóval pont az ami nem feltétlen a legjobb neked.

de ha napi szinten elkezdesz gerinc tornázni,nyújtod a gerinced és megerősíted a törzsed-ami neked alapból az életed része kellene,hogy legyen-akkor heti 2-3 alkalom ökölvívó edzés nem fog gondot okozni.

az utcai bunyó meg.

szerintem kár lenne tagadni,hogy sokan azért kezdik el a küzdősportot mert hatalmat akarnak mások felett az edzésen megszerzett képességek és tudás által.

szóval a motivációd az ökölvívás elkezdésére tökéletes és teljesen érthető.

nem tagság van,hanem havi díj.

Korbács egy 15 éves lány a kérdező, :))

Bár szeretem a csajbunyót nézni... :)

akkor nézd meg a bűn hálójában című filmet:)

most néztem végig és amúgy egy sz-ar,de a főszereplő bombázó csajszi-mma bajnok amúgy gina carano-olyan szépen szétüt,fejbe rúg,lefojt mindenkit,hogy öröm volt nézni.

elég jól sikerült,kevés vágásos bunyó koreográfiák vannak benne:)

http://www.youtube.com/watch?v=KBUt2lQbGJs