Mennyit kéne futnom és mit kéne ennem? Többi lent
Figyelt kérdés
Szóval egy olyan kérdéssel fordulnék hozzátok, hogy hétfőtől eljárnék futni mert a júniusi táborra le szeretnék fogyni hasról, mellből és combból. az első héten kb. 1km-t tudnék futni utána gondolom automatikusan több menne. A legfőbb kérdésem az lenne hogy ha minden nap futok akkor milyen ételekre kellene oda figyelnem, hogy fogyasszam/ne fogyasszam.
14/F 168cm 74kg
Bocsi hogy ilyen hosszú lett...előre is köszi a segítséget :)
2014. márc. 8. 22:54
1/2 anonim 
válasza:
válasza:1 kilométernél többet kéne futnod, de ahogy írtad később többet fogsz. Szálkásító étrend kell neked.
2/2 A kérdező kommentje:
1. válaszoló thx ment a zöld gomb. Ha ebben a témában otthon vagy akkor segíthetnél nekem privibe is ha nem baj...;)
2014. márc. 8. 23:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!