Szerintetek mennyit kéne fogynom? 170cm vagyok elkezdtem diétázni és nem tudom mennyit kéne :S
2014. márc. 5. 11:30
1/7 anonim 
válasza:
válasza:szerintem semmit nem KELL, én egy szép formás lányt látok a képen, azt, hogy te milyen testtel érzed jól magad azt csak te tudhatod, de én biztosan rádmozdulnék, ha találkoznánk :D
2/7 A kérdező kommentje:
óóó ez kedves :DD köszönöm szépen:)
2014. márc. 5. 11:36
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Elkezded, aztán ha tetszik az eredmény, abbahagyod.
Mondjuk még egy kabátot felvehettél volna, hogy végleg ne lássunk semmit.
4/7 A kérdező kommentje:
ma jutott eszembe hogy megkérdezzem és így csináltam most gyorsan egy képet, bocsi :)
2014. márc. 5. 13:00
5/7 anonim válasza:
válasza:Sportolással jobban járnál diéta helyett szerintem. Illetve, ha sportolsz, akkor annak elégnek kellene lennie. Amúgy nekem nincs bajom vele :)
Ha egészséges testtömegre hajtasz, akkor a testzsírszázalékodat mérd le, és az kerüljön megfelelő százalékhatárok közé. Ha tudsz, akkor kérj kölcsön egy műszert hozzá fél percre, ha meg nem, akkor manuálisan mérd le:
6/7 A kérdező kommentje:
sportolok:) heti 3x kondi egyszer fallabdázok tesómmal aki országos bajnok lassan, plusz sokat biciklizek meg futok :D köszönöm amúgy az oldal segitett :)
2014. márc. 5. 15:36
7/7 anonim válasza:
attól függ h mennyi vagy. én 175 vagyok és 64kiló,ez ideális arány,de ki tudod számolni a testtömeg indexed.az a lényeg h jól érezd magad a bőrödben:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!