Mi lesz ha minden nap gyúrok?

mert nem fogsz rendesen fejlődni,sem izom méretben nem segít sem erősödésben nem segít,pihenni kell.

Azér, mert nem tudnak az izmaid regenerálódni, kellenek azok a pihenőnapok!

Mert olyan leszel mint a haverom. Fogyni is akar és izmosodni is és heti 6szor gyúr, és nem érti meg amit mondok se kaja ügyileg se edzésileg. így hát igazából semmi változás nem történik rajta már hónapok óta. Állítólag pár kilót fogyott, de nem látszik raja, gondolom izomból.