VicToooR x GB kérdése:
Az baj ha 13 (lassan 14) évesen mindennap súlyzózok szóval gyúrok mármint ettől nem lesz semmi bajom?
Figyelt kérdés
2011. aug. 31. 10:22
1/8 anonim válasza:
hát hogyha a farkadat gyúrod akkor előbb utóbb elkopik
2/8 anonim válasza:
pihenőnapot is kell tartani, különben nem regenerálódnak az izmok.
3/8 A kérdező kommentje:
akkor csináljam kétnaponta és akkor keményebben?
2011. aug. 31. 10:31
4/8 anonim 
válasza:
válasza:csináld kétnaponta és olyan súllyal, amivel max tíz gyakorlatot bírsz megcsinálni egy sorozatban !
5/8 anonim válasza:
16 év alatt nem ajánlatos gyúrni. Főleg, ha nem értesz hozzá. Szétszeded az ízületeidet.
6/8 anonim válasza:
Gyúrhatsz, de nem sokat és nem extrém megerőltetéssel. Szétszeded az izmaidat, olyat nem szabad!
7/8 anonim válasza:
Semmi bajod nem lesz és nem szedsz szét semmilyen izmot, mert arra vigyáz a természet . annyit csinálj akár naponta a mennyi jol esik és jo alaku csávo leszel hamarosan.
8/8 anonim 
válasza:
válasza:Gondolom te arra gondolsz , hogy otthon van súlyzód, és bicepszezel ugye?:) Bajod szerintem nem lesz. kell egy kis elhivatottság , később meg jöhet a terem! :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!