Ütés sorozat box-zsákon? Tipp?

Ha majd jársz box edzésre, megtanítják, netről nem megy sehogy sem. Egyébként a box a legjobb utcára, mivel ott amúgy sem érdekes nagyon rugdosni.

http://www.youtube.com/watch?v=BDsUL7ttlQQ&feature=share

Netről maximum ilyeneket leshetsz el.

ez nem így megy.

le kell menned edzésre és egyesével kell kigyakorolnod mindhárom ütésfajtát,edző irányításával.

ha már megy szépen,akkor össze lehet kötni kettes,vagy dupla ütéssé,ha már ez ki van gyakorolva akkor jöhetnek a 3as kombinációk.

ha otthon hozzáértés nélkül elkezded,akkor nincsen senki aki kijavítsa a hibákat,berögzül a hibás mozgás.

esetleg ha mindenáron ezt akarod,de nem lehet rábeszélni,hogy lemenj edzésre,akkor a hokisok bunyóit tanulmányozd.

bal kézzel ráfog az emberre,gallér,ruhán valahol,jobb kézzel pedig megállás nélkül üt egy helyre fejre kizökkenthetetlenül.

ezt gyakorolhatod a zsákon.

üss egy helyre egy kézzel addig amíg tüdővel bírod,ez jól lesz a nem sportoló korosztályod nagy része ellen.

és nem visszaütni,elsőnek ütni.

nem.

medicin labda lökéssel.