Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Soha nem voltam hajlékony,...

Soha nem voltam hajlékony, most viszont nagyon szeretném ha hajlékonyabb lennék, és tudnék pl. spárgát csinálni. Hogyan kezdjek hozzá?

Figyelt kérdés

#rúdtánc #hajlékonyság #spárga

2014. febr. 24. 09:43

1/2 Dogmatix91

válasza:

esetleg nyújthatnál :DD

2014. febr. 24. 09:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Vannak youtube-n videók, pl széles terpeszben ülve előre hajolni, ezt lehet fokozatosan minden nap kicsit jobban.

2014. febr. 24. 10:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Felvennének, foglalkoznának vajon itt egy 14 éves, korábban rsg-ző, valamennyire még hajlékony lánnyal? KTC Vuelta Sportegysesület, ritmikus gimnasztika?

Szerintetek 16 évesen lehetek balett táncos? Nem vagyok valami vékony és hajlékony se de úgy döntöttem hogy mindenképpen szeretnék táncolni és ha sikerülne...

Ha hajlékonyabb szeretnék lenni, melyik fajta jógát ajánlanátok?

Hogy lehetnék olyan hajlékony mint Jean Claude Van Damme?

Hogyan lehetnek hajlekonyabb?

Melyik mozgásformától lehetek hajlékonyabb?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!