Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hányat kell megcsinálnom egy...

Hányat kell megcsinálnom egy héten huzodzkodásbol?

Figyelt kérdés

Ha most megcsinálok 20db !!

Hogy szép izmos legyen a hátam:)

Vagy hogy is van ez a sorozat dolog,mongyuk én sosem tartotam be:):)?

#húzódzkodás

2014. febr. 12. 10:14

1/1 anonim

válasza:

[link]

Egy sorozat annyi amennyit egyszerre meg tudsz csinálni SZABÁLYOSAN, pl 5 húzódzkodás pihi 4 huzi pihi ez 2 sorozat

2014. febr. 12. 15:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek? Öv vizsgára készülök,120 fekvőtámaszt kell megcsinálnom, de nem igazán megy. Le mentem egy profi kondi terembe, és a profik segítségét kértem,...

Hogyan, és. Milyen gyakran nyújtsak ha a spárgát szeretném (kéne) megcsinálnom?

Fegyencedzés húzódzkodás 1. lépésénél egyáltalán nem érzek semmit, mintha csak hintáznék, szóval mehet a 2. lépés a húzódzkodásból?

Hogyan tanuljam meg a Muscle up-ot? Erőmel nincs baj mert megy általában húzodzkodásból is sok, félig birom megcsinálni csak de szerintem a tecnikával van valami probléma.

Tolódzkodásból vagy húzódzkodásból tudtok többet csinálni?

Nem tudom mitől lehet az hogy eddig bírtam 30 fekvőt csinálni 10 húzódzkodást, de most már nem bírom.30 fekvő helyett csak 15/20 megy húzódzkodásból meg már alig...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!