Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mivel lehet a gerincemet úgy...

Mivel lehet a gerincemet úgy igazán megmozgatni?

Figyelt kérdés

2009. dec. 6. 17:35

1/1 anonim

válasza:

"Sótörés"-t tudom ajánlani, háttal állsz valakinek, megkapaszkodtok egymásban, ö behajol, te pedig szépen megmozgattad a gerincedet. Nekem jót szokot ropogni :D

2009. dec. 9. 16:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Bal herém picivel nagyobb mint a jobb normális ez? Furdés után, lognak a golyoim a balt picit feltudom huzni (megmozgatni) jobot nem! Normális?

Minek azokat az izmokat megmozgatni, amiket amúgy soha?

Van egy mágnesfékes szobabiciklim és a minap felfordítottam fejre és elkezdtem kézzel tekerni és elég nehéz volt (legnehezebb fokozaton), ezzel milyen izmokat lehet megmozgatni?

Felüléssel vagy ha nehéz súlyokat emelek az nem teszi tönkre a gerincemet?

Milyen gyakorlattal lehet a comb belső részét megmozgatni?

Valóban tönkre teszi a gerincemet az, ha a köves úton futok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!