Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi kalóriát kell egy...

Mennyi kalóriát kell egy nőnek bevinnie naponta?

Figyelt kérdés

2009. dec. 6. 10:09

1/4 anonim

válasza:

Attól függ mekkora és milyen aktív.

2009. dec. 6. 10:49

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

1500-2500

"egy 25 éves 168 cm-es 60 kg-os lány napi kalória szükséglete kb. 2200 kcal, ha egyszerű, nem megerőltető munkát végez.

1400 kilokalóriával még életben marad, ha semmit nem csinál, tehát fekszik, mondjuk.

2009. dec. 6. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

[link]

2009. dec. 6. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszi!:)

2009. dec. 13. 10:41

Kapcsolódó kérdések:

Miért van az hogy csak 400-500 kalóriát eszem naponta. Már egy hét alatt fogytam 3kilót de most már nem fogytam két napja egy dekát sem. Sőt az előbb ráállttam a...

Hány kalóriát egyek naponta hogy fogyjak? Ma csak olyan 200-300 kalóriát ettem de van amikor ez 400-500 attól függ hogy bírom. Szerintem ez mindenképpen kevés de...

Naponta ugrókötelezek 1000-1200 db-ot szoktam csinálni kis megállásokkal. Mennyi kalóriát égetek el ezzel? Fogyinál hatásos lehet?

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Ti mennyi kalóriát visztek be a szervezetetekbe naponta?

Naponta kb mennyi kalóriát fogyasszak?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!