Mennyire nehéz egy krav maga edzés?
Figyelt kérdés
Szeretnék eljárni majd, elmegyek megnézni egy-két edzést, hogy milyen. De, általába mennyire nehéz, miket kell csinálni? Bemelegítés, fekvőtámasz nyújtás, futás ilyesmi? És utána vannak a mozdulatok gyakorlása?2009. dec. 5. 20:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:erőnlétileg nem a legnehezebb ugyanis a krav maga-nál inkább a technikára mennek rá.
alapvetően a nőknek fejlesztették ki ezt az önvédelmet.
2/3 anonim válasza:
válasza:én krav-magáztam pár évet, ha komolyan veszed bele tudsz pusztulni egy-egy edzésbe rajtad múlik, a technikák nem nehezek ott az agy dolgozik, mi nagyon változatos és életszerű erősítéseket alkalmaztunk, leginkább a láthatatlan izmokra, amik a törzset merevítik, ott az a fontos. a bemelegítés meg a nyújtás pedig a lelke az egésznek, szétszakítottuk volna egymást nélküle. nyugodtan belekezdhetsz, egyébként nem nőknek fejlesztették ki ez baromság, a civil képzésben van női önvédelem de nem számottevő
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Méghogy nőknek?!
Biztos onnan ered ez a félreértés, hogy mivel zsidó dolog, több embert szeretnének bevonni, ami több pénz. Ezért mondják, hogy "bárki" megtanulhatja. Ami igaz is, de mit nem edzhetnek nők? Vannak női boxolók, karatésok stb.
A kérdésre válaszolva, változó, van amikor alig kapok levegőt, máskor alig fáradok el. De ez ne tartson vissza, bele lehet jönni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!