A békaügetés van olyan hatékony edzés, mint amennyire fárasztó és nehéz?
Figyelt kérdés
2011. okt. 12. 09:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen van :D Nekem vitorlástáborban volt kötelező. Napi 4 kört egy normál teniszpálya körül (kivéve, ha késtél, hajót bontottál, akkor elérhette a napi 8-at is akár :D). Reggel 2, este 2. Egy hét után már észrevehető combizomfejlődés volt nálam mindannyiszor (már 7-szer voltam).
2/2 anonim válasza:
válasza:érdemes csinálni nekünk edzésen 2*40 métert elején 40 végén 40 plusz a büntetés is ez amióta ezt így csinálom rendesen kirajzolódnak a combizmaim
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!