Fegyencedzésről kérdések?
Figyelt kérdés
Mit várhatok tőle, ha kitartóan csinálom? Nő vagyok, tehát nem szeretnék nagy izmokat, inkább csak erősödni és szép formás, szolid izmokat szeretnék. Vékony vagyok, fogynom nem kell, de elég gyenge, izomtalan vagyok. Így kb. mennyi idő múlva kezd látszani az eredmény?
Az edzésen kívül mire figyeljek még? Pl. étkezésben. Érdemes ezt elkezdenem, ha ezek a céljaim?
2014. jan. 14. 15:20
1/1 aikiboxer 
válasza:
válasza:Ha rendes étrendet követsz és rendesen edzel, négy-öt hónap alatt látványos eredményre fogsz jutni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!