Napi rendszerességgel iszom, magas szénhidrát tartalmú turmikxot reggelente. Ebben tej, zab, és méz található. A turmixot géppel pépesre darálom. A problémám az lenne, hogy ez a turmix hasmenést okoz. Mitől lehet?

Hát ettől a szartól én nem kapnék hasmenést, mert nyomban kihánynám. Pontosabban ki se kéne okádnom, mert a büdös életben meg nem innék ilyen gusztustalanságot.

Meg mi értelme van, hogy pont reggel benyomsz egy csomó zsírt meg cukrot?

Vegyél egy normális tömegnövelőt és azt idd, de azt sem reggel, hanem edzések után közvetlenül.

Ha annyira akarsz, akkor reggelre meg vegyél tejsavófehérjét, és azt VÍZZEL (nem tejjel) és zabbal fogyaszthatod.

Amúgy jó hülye gyerek lehetsz!