Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit kell tennem ahhoz, hogy...

Mit kell tennem ahhoz, hogy nagyot tudjak ugrani? (lent többi)

Figyelt kérdés

Helló! :D ... nos az a baj, hogy elég alacsonyat tudok ugrani...mit kéne tennem ahhoz, hogy nagyot tudjak? Hogyan kéne gyakorolni? Előre is köszi a NORMÁLIS válaszokat:)

2013. dec. 16. 14:55

1/2 anonim válasza:

Robbanékonyságot kell fejleszteni. Guggolásból kezdj el felugrani a levegőben, olyan magasra amekkorára csak tudsz. Aztán lehet csinálni ugrásból térdfelhúzást, akár egy lábbal is! A lényeg hogy ha magasabbat akarsz ugrani, akkor ugrálj. magasra.

2013. dec. 17. 14:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Értem. Köszi:)

2013. dec. 17. 15:15

Kapcsolódó kérdések:

A jelenlegi testemből szeretnék egy ilyet (kép lent), mit kellene tennem érte? Illetve szerintetek fel kell szednem néhány kilót?

Mitől lehet, olyan nagy fenekem lesz, mint pl. Nicki Minajnak? Mert szeretnék nagyot, de nem szeretném, ha elkezdenék rá valami tornát és összemenne a fenekem

Mit kellene tennem?

Elestem betonon, és jó nagyot koppant a fejem.3 percig csak feküdtem és fájt. Kell valamit tennem?

Mit tegyek? Szétver az ideg, ha tenném bemosnék neki egy nagyot, Mit tegyek?

A barátnőm nagyot hibázott. Mit kéne tennem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!