Hogyan tudnám magamat mozgásra ösztönözni?

Ajánlom neked a wing tsun-t, mint a világ legelismertebb harcművészetét, és biciklizz sokat! :) Sok sikert! :) A wing tsun-ról meg itt gyk-en ne kérdezz, mert az első mondatomat kiegészítve: ,,mindenhol elismerik, kivéve itt magyar országon"! Ha kérdésed van róla írj privit, vagy YouTube-on magyar bemutatókat nézegess! :) Sok sikert! Jah esetleg még úszhatsz is! Az is nagyon jó!

Talán kezd azzal, hogy felemeled a fenekedet a gép elől, és elindulsz mondjuk futni. :D Az nem kerül semmibe. Vannak a mozgástechnikákat segítő képes leírások, videók amikből tanulhatsz. Ha 15 éves vagy, mint írod, gondolom még a szüleiddel élsz, biztos, hogy nekik is van hasonló témájú tartalom otthon valahol (gépen, könyvben, újságban stb.) Kérj tőlük is tanácsot! Nem fogják leharapni a fejed, sőt örülni fognak neki, hogy kamaszként egyrészt bizalommal fordulsz feléjük, másrészt pedig nem csak a gép előtt tespedsz, hanem igyekszel tudatosan, egészségesen élni. Egy próbát megér szerintem. Sok sikert! Írd meg majd mire jutottál!