Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Melyik jobb aerob mozgásra?

Melyik jobb aerob mozgásra?

Figyelt kérdés

Azt hallottam, hogy az elliptikus tréner azért nem igazán jó, mert "lendület viszi", a szobabicikli pedig azért nem, mert csak ül rajta az ember, úgy teker... Mi lehet a jobb, melyiket válasszam, ha mégis csak ez a kettő lehetőségem van? Napi szinten használnám, min. fél órát. Fogyni szeretnék!

2012. máj. 7. 12:57

1/2 anonim

válasza:

Szerintem nagyon jó az ellipszis tréner, mert az egész tested mozog.

2012. máj. 7. 13:03

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Mindkettő nagyon jó, lényeg, hogy kalóriát égess, amit később a szervezet a zsírraktárakból vesz el, feltéve ha szálkásító diétád van.

2012. máj. 7. 13:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kúra helyett jobb folyamatosan szedni a kreatint?

Szerintetek, hogy a jobb?

Milyen fehérje jó reggelre, estére, napközbenre? Olyanra gondolok, amik különféle fehérjéket tartalmaznak, nem tiszta tejsavó, hanem pl tejsavó-kazein-tojás, vagy...

Harmincas nő vagyok, a jobb mellem alatt szúró fájdalmat érzek néhány napja, de csak mozgásra, lélegzésre, nyomásra jön elő. Mitől lehet?

Pár napja jobb oldalt a gyomromtól lejjebb jobbra szúrkál és fáj, főleg mozgásra fáj jobban, de evés után meg azt érzem, hogy nagyon nehéz a gyomrom. Szerintetek mi lehet ez?

Hasfájás, puffadás, majd a fájdalom jobb oldalra húzodik kifli alakban, nyomásra fáj csak, meg mozgásra, egyébként olyan mintha odavarrtak volna valami súlyt. Mi lehet ez?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!