Milyen gyakorlatokkal lehet növelni a fenék méretét?
Figyelt kérdés
Az alakjával nincs gond, csak a méretével, túl kicsinek találom. Olyan gyakorlatokat szeretnék, amikkel nem égetem a zsírt, hanem növelem a rajta lévő izmot, ami által nyilván nagyobb lesz. Nem értek túlságosan ehhez, ezért örülnék ha segítenétek, és mondanátok pár otthon is végezhető gyakorlatot.2013. nov. 18. 10:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..
Újra és újra és újra ugyan azok a kérdések.
Zsírt akkor nem égetsz, ha cukrot eszel. Egyébként a szervezetünk sajnos vagy nem sajnos de zsírégetés üzemű, tehát.. fogyózók előnyben.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:hajlított lábú(erőemelős felhúzás), merevlábas felhúzás, guggolás csalással, minél jobban előre dőlsz a segged veszi át a szerepet és 50-50százalékban terhelődik a kiindulási résznél a combbal együtt!
de rohadt nagy koffert tudnak ezek varázsolni a hátsódra, csak vigyázz:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!