Miből tudnék otthonra súlyzót készíteni?

Vagyis nem is feltétlen súlyzót, hanem inkább súlyokat, amiket emelgethetek. Próbálkoztam már a műanyagpalack megtöltve vízzel dologgal, de iszonyat kényelmetlen, ezek a mostani palackok már olyan gyatra anyagból vannak, hogy épphogy hozzáérek már ezerfelé hajlik, törik, nem lehet normálisan megfogni. Szóval nem gondolok túl komoly dologra, csak ennél hatásosabbra valamivel. Köszi