Reggel vagy este jobb edzeni? A munkám miatt csak 7-8-ig vagy este 8-tól tudnék edzeni.
Figyelt kérdés
-10 kg a cél, kezdetben csak aerob edzésre gondoltam diétával, később súlyzózással kiegészíteném. Heti 3x először.2013. okt. 9. 13:16
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mindegy, mert mindkét időpontban jó eredményeket lehet elérni. Neked kell megtalálni, hogy mi a megfelelő számodra.
Viszont már kezdésnek is menjen a súlyzós edzés, mert így több izom marad rajtad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!