Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen fehérjét vegyek?

Milyen fehérjét vegyek?

Figyelt kérdés

Szokásos kérdés:) Vmi fehérje kellene főleg aerob edzések után, futás és bico. Heti 35-45km-et futok, kellene vmi koktél alap edzések után. Vmi jóminőségü fehérje turmix. Eddig scitec-es feherjeket ettem, amennyire meg tudom itelni jo, de kellene otlet mi johet meg szoba.

Feltetel a jo minoseg, ami alatt legfokepp azt ertem, hogy az van benne ami a dobozara van irva. Ihato, ertekelheto izu.

koszonom

#fehérje #protein #Scitec

2013. okt. 2. 01:01

1/4 anonim

válasza:

hát izre a Scitech Nutrition jó, de minőségben a Biotech-ben lévő cuccok jók , amugy ezek izlés és pofonok, kinek mi a jobb, de én ezt tapasztaltam én ezt használom: Nitro Gold Pro Enzy Fusion

2013. okt. 2. 01:30

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Jó amit ítt az első, de ha olcsón akarsz jót, akkor myprotein impact whey 5kg 19 ezer ft, vagy mhn 100% wheyprotein 3kg 13 ezer.

2013. okt. 2. 05:51

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 tap bela

válasza:

Az első választadónak üzenem a fehérjét nem a szerint minősítik hogy frankó az íze?!?!

A minsőgi fehérje alapja állati eredetű, legfőképp whey alapú. A másik fontos tényező hogy a termék HOZÁADOTT szénhidrátot (tehát a cukrok bármely rejtett formáját is) NE tartalmazzon.

Minőségi az izolátum hidro keveréke hozzáadott EAA-ak valamelyikével!!!!

2013. okt. 2. 07:26

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Koszi a valaszokat!

Az iz kerdest en vetettem fel. Nekem ez fontos. Mivel aerob edzesek utan kell, nem gond a szenhidrat tartalom, ugyis potolnom kell. Gondolkodtam tomegnovelokon is, de eleg hizekony vagyok. A masik gondom amit nem irtam, hogy jo lenne vmi minimal tartalmu koleszterines cucc. Szoja alaput nem akarok, de a 0 koleszterintartalmu tej alapu cuccok minimum dupla, de inkabb nagyobb arat jelent.

Koszi a tippeket, megnezem, mi mennyibe kerul.

JA igen, tisztasag szempontjabol ezek ugy altalaban rendben vannak? Tehat az van bennuk ami a cimken, szennyezo anyagok nelkul etc..?

2013. okt. 3. 23:27

Kapcsolódó kérdések:

Tömegnövelőt, vagy fehérjét vegyek?