Help aki ért hozzá? Küzdő sportal kapcs. Mitöl lehet ez? Lejebb
Figyelt kérdés
szoval küzdő sportra járok.(k1) ha nagyon elfáradok lefehéredek rohadt álmos leszek.ez mitöl van?lemegy a vérnyomásom?2013. szept. 7. 08:05
1/19 aikiboxer 
válasza:
válasza:Nem tudom, fiziológiailag mitől van, de tedd rendbe az étkezésed (egyél sok húst, zöldséget és rendes szénhidrátot), szedj normális vitamint (mega daily one-t és 1000-es C-t pl.), aludd ki magad és igyál sok vizet.
2/19 A kérdező kommentje:
köszi a választ: D meg próbálom: )
2013. szept. 7. 12:07
3/19 anonim 
válasza:
válasza:Vércukorszinted nem alacsony?
Egyél sok szênhidrátot edzés előtt szőlőcukor se rossz. És a sok víz is fontos. Persze tudom hogy edzés közben tilos mert leüt az edző.
4/19 anonim válasza:
válasza:Edzés előtt szőlőcukor? Eszednél vagy?
5/19 A kérdező kommentje:
hát néha lehet inni vizet.: D de sokat nem szabad mert ugye kemény edzések.am edzés elött mért nem lehet enni szőlő cukrot?
2013. szept. 7. 12:44
6/19 A kérdező kommentje:
a vércukor szintem viszont nem tudom mennyi:/
2013. szept. 7. 12:45
7/19 anonim válasza:
válasza:Nem edzés előtt 1-2 percre gondoltam. Hanem valakinek nincs ideje 1 órával edzés előtt bekajálni.
Pl.: nekem mindig pont volt időm 1órával előtte ebédelni suli után de aki egyből megy annak gondoltam hogy esetleg szőlőcukor jó lenne.
De gondolom te jobban tudod.
8/19 A kérdező kommentje:
az energia ital mennyire jo 5let edzés elött?: ) a szőlő cukor sztem meg jo 5let am.:d
2013. szept. 7. 16:09
9/19 anonim válasza:
válasza:A legjobb ha be tudsz kajálni előtte.
10/19 A kérdező kommentje:
rendbem,köszi a választ: D
2013. szept. 7. 16:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!