Miért kezd el fájni a lábam futásnál?

Jó kis gyógytorna rendberakná. Nem vagyok futáspárti, de nyilván 1-2 kilométert le kell tudni zúzni gyors ütemben különösebb probléma nélkül.. mindenkinek.

Orvossal nézesd meg a lábad, jógázz rá.. vagy gyógytornásszal egyeztess mit ajánlanak.

Ne haragudj a trivialitásért, de 2X400 méter lóf... masnira kötve. Pedig,bizonyára orthopédiai jellegű a problémád.Növésben vagy, esetleg úgy sérültél, hogy észre sem vetted. Hidd el, futás közben sokszor adódnak ilyen-olyan jellegű fájdalmak, de azokat minden esetben orvosolni kell. Hetente 60-70 km-t futok. Voltam ám én is így. 'De!! El kell menni orvoshoz.

Kívánok Neked fájdalommentes és "valamicskével" hosszabb távú futásokat!

Üdv.: Rea

Ezt az orvos is megmondta, vagy szerinted nincsen?

Rossz futócipő lehet még az oka, és egyesek kevésbé bírják a sík kemény burkolatot (nem is erre lettünk kitalálva).