A trambulinozás segít a fogyásban, illetve segít a láb izmosításában?
Figyelt kérdés
Napi 2-3 óra trambulinon való ugrálástól lesz valami észrevehető változás?2013. aug. 31. 17:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Rengeteg elpocsékolt idő kb. semmi eredményre.
Futással,normális étrenddel töredék annyi idő alatt lehet fogyni.
2/4 *Glissade* 
válasza:
válasza:Ha azt napi 2-3 óráig birod csinálni, akkor elég gyenge lehet az intenzitása = nem ér semmit.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ahogy leírták, heti (!) 4 óra aerob edzés (persze megfelelő intenzitású) elég egy jó diéta mellett a zsírégetésre.
A lábat pedig nem fogja izmosítani, mert nem húzódik össze olyan mértékben az izom, és messze nem is ad neki kellő stimulációt.
4/4 anonim válasza:
Én 20 kg-ot fogytam trambulinozással 😊
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!