fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Lány vagyok és valami laza...

Lány vagyok és valami laza gyakorlat kellene mellre és karra, mellre a sport miatt, hogy feszes maradjon, de nehezet nem szeretnék mert így is picik és nem akarom, hogy nagyon izmos legyen?

Figyelt kérdés

#mell #sport #kar
2013. aug. 31. 15:14
 1/9 *Glissade* ***** válasza:
Tessék?
2013. aug. 31. 15:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 A kérdező kommentje:
Nem akarok szín izom lenni felül, csak elvileg a sporttól megereszkedhet a mell. Többnyire csak alulra edzek, mert oda jobban hízok, de kellene valami felülre a mellem miatt, meg hogy a karom is erősödjön.
2013. aug. 31. 15:27
 3/9 anonim ***** válasza:
100%

Most komolyan attól félsz hogy túl izmos leszel?

Mégis hogy gondolod? Edzegetsz egy kicsit és egyszercsak brutális izmaid nőnek?


Butaság.


Akkora súllyal eddz amivel 8-12 szabályos ismétlés megy.

Karra egy/két kezes bicepsz,letolás csigán,(tricepsz)

Mellre tárogatás,kinyomás.

2013. aug. 31. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 anonim ***** válasza:
100%
Ha pedig nem akarsz súlyzózni akkor fekvőtámasz.
2013. aug. 31. 15:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/9 A kérdező kommentje:
Vékony a karom, és ami rajta van az is izom. Nem duzzad, nem úgy kell elképzelni mint aki kondizik, de minél izmosabb annál vékonyabbnak látszik, és kevés tornától is lemegy a maradék háj is róla. Így értettem.
2013. aug. 31. 15:38
 6/9 anonim ***** válasza:

Ha kalória pluszban vagy akkor nem fog lemenni.

Ergo ha nem diétázol és súlyzóz/testsúlyos edzést végzel akkor nem fogsz fogyni.

2013. aug. 31. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/9 *Glissade* ***** válasza:
100%

Kérdező nagyon tudatlan vagy!

Még mindig nem értem mi a francot akarsz.


Nem edzel felső testre, mert nem oda hizol? Nincs hellyi zsírégetés!

Túl izmos leszel a súlyzózástól??????

A sporttól meg ereszkedik a mell???


Nem értem!

2013. aug. 31. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim válasza:

már bocsi,de nagyon nem vágod a dolgot

104-es mellbőséggel kezdtem edzeni,azóta is ekkora

max azoknak nem lesz szép a mellük akik zabálják a szteroidokat vagy drasztikusan diétáznak,simán edzéstől nem veszíted el a nőies alakodat

20L

2013. aug. 31. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
Nem leszel túl izmos... Edz nyugodtan mellre.
2013. aug. 31. 18:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!