Hogyan lehetne feszesebb fenekem és combom?
Figyelt kérdés
Milyen gyakorlatok kellenek?2013. máj. 26. 20:20
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Guggolás, kitörés és lehetőleg súlyterheléssel.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:szerintem ezek a leghasznosabbak. van közte vádli és has, és gerincmerevítő, azt akkor ne nézd.
www.youtube.com/watch?v=18ik0QBjohE
www.youtube.com/watch?v=5oiKWA-K6-g
www.youtube.com/watch?v=-K0e2iSE85M
www.youtube.com/watch?v=ujz0JfgqC8Q
www.youtube.com/watch?v=VGq8YzBsrjw
www.youtube.com/watch?v=JImDdanWy94
www.youtube.com/watch?v=2yOFvV-NSeY
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!