Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatokat végezzek...

Milyen gyakorlatokat végezzek hogy kerekebb és feszesebb legyen a fenekem?

Figyelt kérdés

2012. szept. 20. 15:08

1/3 A kérdező kommentje:

Csak itthon tudok tornázni mivel van egy 5 hónapos kisfiam!!! Olyan gyakorlatokra gondoltam amit itthon lehet csinálni!!!

2012. szept. 20. 15:12

2/3 anonim

válasza:

Súlyzóval: guggolás, kitörés, lábemelés hátra térdállásból, merevlábas felhúzás.

[link]

2012. szept. 20. 15:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__egyeb-kerdesek__..

2012. szept. 20. 21:07

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy lánynak milyen gyakorlatokat tudnátok ajánlani, ha feszesebb melleket szeretne?

Mit tudok tenni azér hogy feszesebb és formásabb legyen a seggem? Milyen gyakorlatokat/edzést ajánlotok? Ill. hogy tudom eltüntetni a narancsbőrt róla?

Hogy lehetne feszesebb a mellem, milyen gyakorlatokat végezzek hozzá? Ez segít?

Milyen gyakorlatokat csináljak, hogy izmosabb és feszesebb legyen a hasam, a fenekem és a combom?

Milyen (itthoni) gyakorlatokat tanacsoltok formasabb, feszesebb popsihoz?

Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy feszesebb legyen a mellem?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!