Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 42 évesen meg lehetne még...

42 évesen meg lehetne még csinálni a spárgát, ha sose sikerült, mert nagyon feszes valaki?

Figyelt kérdés

2013. aug. 31. 07:32

1/1 anonim

válasza:

Meg lehet csinálni! Sokat kell nyújtani,de előtte nagyon be kell melegíteni,legalább 15 percen keresztül.

2013. aug. 31. 08:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy érhetem el 1 hónapon belül, hogy kerek, feszes popsim legyen?

Izmos, feszes hasat szeretnék. Nem fogyni akarok! Milyen gyakorlatok tudtok ajánlani amivel megmaradnak a melleim?

Sikerült megtanulnom 12 perc/3100 m Coopert, de szeretnék még 100 m-t kihozni magamból. Ismertek olyan technikát, ami gyorsít a futáson?

Hogyan lehet tiszta képet készíteni focimeccsen? Eddig nem nagyon sikerült.

Ki mivel érte el, hogy feszes legyen a combja?

Pár évvel ezelőtt meghíztam (nem olyan nagyon), majd sikerült lefogynom, de a hasam olyan lógós maradt. Mit tegyek hogy feszes szép hasam legyen? Milyen gyakorlattal érem ezt el?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!