Futással el lehet érni hogy a popónk feszesebb legyen?
Figyelt kérdés
2013. aug. 21. 22:25
1/9 Osynho 
válasza:
válasza:Mindenkié csak nem lesz. :D
Egyébként futástól fogyni lehet ( ha olyan a kajálás), izmot súlyzós edzéssel lehet hatékonyan növelni.
2/9 anonim válasza:
válasza:Igen,és a kettő nem megy egyszerre :)
3/9 anonim válasza:
válasza:Guggolással , kitöréssel lesz feszes.
5/9 anonim válasza:
a futás azért jobb rá,mintha egyáltalán nem mozognál.célzott an megedzeni,ahogy Montez is javasolja. gondolj bele,sok ember fut,mégis szép számmal lehet látni löttyedt seggű vékony csajokat. :)
7/9 anonim válasza:
Görizéssel lehet igazi hatást elérni....
8/9 pepokori válasza:
Futás illetve a kocogás a fogyásra jo meg arra, hogy kondiban tartson vkit.Inkáb a felülésekkel probálkozz ha már feszesítenni akarod a popód :).na meg lépegetőgép.Ha nincs fel le futás a lépcsőkön :)De minimum 6 emeletnyi .és vagy 5x megismételve.Igaz kiszusszansz közben de a kondid is növekszik az izmaid meg feszesednek a popodrol meg nem is beszélve :)
9/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem. Azt csak masszirozással lehet elérni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!