Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi 7 km futással lehet fogyni?

Napi 7 km futással lehet fogyni?

Figyelt kérdés

2013. júl. 18. 18:57

1/1 anonim

válasza:

Ha minden nap kevesebb energiával látod el a szervezeted, mint amennyit az elhasznál, akkor fogyni fogsz.

2013. júl. 18. 19:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek nyár végéig le lehet fogyni 15 kg-ot csak futással és helyes táplálkozással?

Ha futással akarok fogyni akkor inkább a távolság vagy az idő számít?

Futással, kocogással, sétával milyen ütemben lehet fogyni?

17 éves vagyok 162 cm és 59 kg. Főleg a hasamon látszik meg :S Futással heti 3 alkalommal (3km) + heti 2alkalommal Rubint Réka tornával (20perc) le lehet fogyni 3honap alatt 7 kgt?

Napi 30-40 perc futással és plusz 35 perc egyéb mozgással és egészséges étrenddel (zöldség, hal, kevés szénhidrát és zsír, napi 2 l víz) mennyit lehet fogyni 2 hónap alatt?

Rendszeres Cooper-futással mennyire tudnék fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!