Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Heti hány alkalommal lehet...

Heti hány alkalommal lehet hiit edzést végezni?

Figyelt kérdés

lehet esetleg minden nap?

#mozgás #edzés #fogyás #intervallum #HIIT

2013. aug. 21. 15:15

1/5 anonim

válasza:

Ha több mint 3x csinálod akkor jelentős lesz az izomvesztés.

2013. aug. 22. 00:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 A kérdező kommentje:

izom? és a zsír?

2013. aug. 22. 15:54

3/5 anonim

válasza:

[link]

2013. aug. 22. 15:58

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat^^

2013. aug. 22. 17:05

5/5 anonim

válasza:

Szivesen! :)

2013. aug. 22. 17:06

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat kell végezni hogy az elülső comb ne legyen nagyon kerek?

Buta kérdés, de az insanity-t cipőben kell végezni, vagy lehet otthon mezítláb is?

Milyen ételt ajánlatok tömegnövelésre? Persze edzek is mellette, heti 3-4 alkalommal.

Minden nap 3 km futás futó gépen 12-14-16 km/h-val és heti 4 alkalommal otthoni boxolás /zsákot ütöm elősször lassan 10 percig, gyorsan közepeseket, végén ugrálva...

Hátedzést kezdő szinten heti mennyi alkalommal lehet végezni?

Ha az ember kiskutyát hoz lakásba, és még nincs meg az összes oltása, akkor tényleg nem lehet levinni a ház elé a dolgát végezni? Van más megoldás, mint minden...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!