Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen ételt ajánlatok tömegnö...

Milyen ételt ajánlatok tömegnövelésre? Persze edzek is mellette, heti 3-4 alkalommal.

Figyelt kérdés

2013. júl. 18. 23:44

1/3 anonim

válasza:

csirke, rizs,zab, túró, tojás...de leginkább rendesen kiszámolt tömegnövelő étrend kellene..

2013. júl. 19. 01:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

rendes kiszámolt étrend a felsorolt anyagokból, plusz brokkoli és egyéb zöldségek.

2013. júl. 19. 08:41

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim válasza:

Hát nekem a viagra bejött:D

2013. júl. 23. 11:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb. hány perc futás szükséges és heti hány alkalommal ahhoz, hogy láthatóan feszesedjen a bőr a fenekemen, a combomon és a hasamon?

Ti mit/miket sportoltok? Egy héten hány alkalommal?

Minden nap 3 km futás futó gépen 12-14-16 km/h-val és heti 4 alkalommal otthoni boxolás /zsákot ütöm elősször lassan 10 percig, gyorsan közepeseket, végén ugrálva...

Mennyi futás szükséges ahhoz, hogy az ember fogyjon (egy alkalommal hány km és egy héten hány alkalom)?

100 kiló fölötti nőnek milyen edzés ajánlott heti 3-4 alkalommal megfelelő étrend mellett?

Tökéletesen eltalált szálkásító diéta után át szeretnék térni tömegnövelésre. Megnéznétek, hogy jó lett-e?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!