Mit gondoltok arról, amit csinálok?
Reggelente felkelek, felöltözöm, egyebek, de nem eszek, csak iszom egy pohár citromos vizet, és futok 2,5 km-t. Utána lezuhanyzok.
Ez elég ahhoz, hogy maradjon valami állóképességem, vagy többet kéne csinálnom?
Igazából csak az a célom vele, hogy reggelente felfrissüljek, és hogy iskola kezdéskor ne purcanjak ki a tesi órákon, mint tavaly.
válasza: válasza:és mikor eszel?? Ugyanis a mozgáshoz energia kell, és a citromos víz minden csak nem energia.
Ugye ismered a mondást.
Reggel egyél úgy mint egy király, délben mint egy földesúr
este mint egy koldus..
Van némi igazság ebben..
válasza:Nagyon örülök, hogy a nicknevemet is minősítik, de ez mégis, hogy jön a kérdésemhez?
Amúgy eszek is, csak azt zuhanyzás után. A vacsi pedig fél hatkor van, mindig mást eszek, de hat után nem eszek.
válasza: válasza:A 6 után nem evés baromság.
Cigizel?
válasza:Ezek szerint te este 8-kor már alszol?? Ugyanis csak akkor jó betartani az "este 6 után már nem eszek" verziót ha este 8-kor már alszol mint egy mormota..
Ne eset 6 után.. Hanem lefekvés előtt 2 órával már ne egyél.. Ha valaki éjfélig fent van, és csak este 6 kor vacsorázik az annyira éhes lesz éjszak vagy reggel hogy bármit eszik rögtön raktározni fogja a szervezete. A lényeg hogy SOHA ne legyél éhes..
Nem cigizek. :) Sosem cigiztem. Más a nevem "oka", de ez nem kapcsolódik a kérdéshez.
Köszönöm a jó tanácsot! Ezentúl eszem 6 után is! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!