Szerintetek az elliptikus tréner mennyire hatékony? Milyen sűrűn kell használni, hogy tényleg hatásos legyen?
Figyelt kérdés
Főleg a combomból szeretnék lefaragni, meg max 5kg-t fogyni. Más mozgással annyi a problémám, hogy ficamos a térdem, és ettől a mozgásformától nem fáj. Köszönöm előre is válaszaitokat!2013. aug. 7. 16:03
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásító diétával hatásos, megfelelő eszköz aerob edzésre. Heti minimum 3-4, 40-50 perces edzés legyen. Viszont nincs helyi zsírégetés, nem tudsz kizárólagosan combról fogyni, mindenhonnan megy le zsír.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!