Futás közben hogyan védekezzek cigánytámadás ellen?

Lány vagyok, esténként futni járok, mert akkor van rá időm, és mozogni ugyebár kell, ahhoz meg ki kell mozdulni a házból. A minap találkoztam ismerősökkel futás közben, utólag pedig elmondták, hogy az utcán mellettem elhaladó cigányok azt beszélték egymás között, hogy "megfektetne" az egyikük akár éjjel van akár nappal. Arra, hogy bedudáljanak vagy beszóljanak, már volt példa máskor is. Egyszer egy hajléktalan üldözőbe is vett még korábban.

Vettem gázspray-t, de félek, ha igazán bajba kerülök, elegendő, ha csak egy gázsprayvel védekezek? Az, hogy küzdősportot tanuljak munka és tanulás mellett már nem fér bele az életembe, és ahol élek, nincs is ilyen lehetőség.

Van valami plusz ötletetek? Nem szeretném, ha kinyírnának vagy megerőszakolnának...

Bocs, hogy hosszú lett, de már kicsit kezdek komolyan elgondolkodni, hogy hogy védjem meg magam.

Még valami: az öltözködésem futás közben sem kihívó, mindig ügyelek rá, hogy mindenem bőven takarásban legyen, bő, nagy póló van rajtam, és a hajam is össze van kötve gondosan, hogy az se legyen figyelemfelhívó...