Mi a teendőm ha egy orsón nehezen tudom tekerni a hajtókart?

Figyelt kérdés

2013. aug. 5. 12:43

1/2 anonim

válasza:

Szétszeded, belenézel, leápolod a mozgó alkatrészeket, de lehet, hogy csapágycsere szükséges.

2013. aug. 5. 13:10

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

és a csapágy cserét otthon is el tudom végezni vagy horgászboltban meg csináltatom?

2013. aug. 5. 17:49

Kapcsolódó kérdések:

Erdemes olyan gyakorlatokat csinalni amelyek nagyon nehezen mennek es kesobb izomlazam lesz?

Miért nő nehezen a karom? Bicepsz-tricepsz-emet heti 1x edzem, így edzem bicepsz: Bicepsz állva váltott karral 3x10 scott pad 3x10 kalapács 3x12 tricepsz: letolás...

A rizsben nehezen emészthető fehérje van? Érdemes az ilyeneket beleszámolni a napi 2-2.5 g * tskg fehérjéhez, vagy csak az állati és tejtermékekben (pl. túró) lévő fehérjét?

én 66 kg vagyok és nehezen hízó tipus vagyok és a shop builderen vannak tömegnövelők és azonbelül van kezdő, középhaladó és haladó csoportok, és nekem melyikből...

Az étrembe számoljam fehérjének a rizsben meg kenyérben stb-ben levő nehezen emészthető fehérjét is?

Extrém nehezen hízóként mennyi ch, fehérje?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!