A fegyencedzés jobban erősít, mint a konditermi edzés?

Ez nem túl realtiv. Megmondani, hogy ki az erősebb, egy erős ember vagy egy súlyemelő. Mert minden attól függ, hogy nézed. Nagyobb izmaid nyilván a súlyzós terheléstől lesznek, mellből kinyomni többet nyilván úgy tudsz, ha kondizol és gyakorolsz.

Viszont egy dragon flaget hamarabb megcsinálsz saját súlyos edzésekkel, mint konditermi edzésekkel, mert arra edzi a testedet.

Egyik se jobb a másiknál. Az a kérdés mit akarsz: nehezeket emelgetni, kitolni és viszonylag statikusabb súlyzós edzést, nagy és szép izmokkal, vagy egy olyan alakot, ami nem csak izmos lesz, de azért könnyen is fogsz majd vele mozogni?

Egyébként a kettőt is tudod egyszerre csinálni, lehet úgy jársz a legjobban.

Elmeletileg a konditerembe testet epitenek(izmot szednek fel)

fegyenc edzes inkabb a funkcionalis edzes,De szerintem ez nem nagy dolog mert amiket csak a youtubon latsz gyakorlatokat azok csak begyakorolt mozdulatok:Inkabb MMA-z

Dehogy tragédia, Azt csináld, amire van kereted/időd, kedved :)

Egyik sport sem jobb a másiknál.