Szerintetek ennyi sporttal és diétával mennyi idő alatt tudok leadni 4-5 kg-ot?
Figyelt kérdés
Mindennap Biciklizés, vagy futás 1 óra; keddeen, csütörtökön falmászás; És normálisan ezk, csak nem eszek tésztát, édességet, fehér kenyeret; nem iszom üdítőt.
160 cm/ 48 kg.
14/L
2013. aug. 2. 23:16
1/9 anonim 
válasza:
válasza:A normális fogyási ütem 0.5-1 kg/hét, így ha jól lövöd be az étrendet, akkor ezzel számolhatsz. Más kérdés viszont, hogy a 160/48 az tök jó, nem tudom miért szeretnél még leadni 5 kilót.
2/9 A kérdező kommentje:
Mindenki azt mondja, sőt, valaki azt is mondja, h. vékony vagyok.. De szeretnék fogyni... :)
2013. aug. 2. 23:27
3/9 anonim válasza:
válasza:Tipikus női szemléletmód, ne higgy a tükörnek! :-)
4/9 A kérdező kommentje:
De komolyan... Tükörbe nézek, és azt mondom: H. mennyit híztam már.... Közben ugyanannyi kg vagyok... És még azt mondják vékony vagyok, és tökre meglepődök...
2013. aug. 2. 23:32
5/9 anonim válasza:
válasza:Akkor ne nézegesd a tükröt! Ennyi ember nem hazudhat.
6/9 anonim válasza:
válasza:Igen, heti 0,5-1 kg a normális fogyási ütem, de neked nem kell fogynod ilyen adatokkal.
8/9 anonim válasza:
válasza:Enyhe anorexiád vagy testképzavarod lehet.
De lehet,hogy semmi izom nincs rajtad,nem vagy formás és ezért látod magad kövérnek.
Kedd,csütörtökön jó a falmászás,de elég mellette heti 3x kardiózni.
9/9 A kérdező kommentje:
Nem vagyok anorexiás... Izmos vagyok, de leszeretnék adni pár kilót...
2013. aug. 3. 20:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!