Milyen gyakorlatokkal lehet elkerülni a púposodást?
Figyelt kérdés
2013. júl. 30. 21:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:semmivel
a gerinc csigolyák meszesedése váltja ki, és /vagy a gerincstabilizáló izmok fokozott gyengülése.
2/2 anonim válasza:
Talán valamennyit segít a gimnasztikai labda (fit-ball), tartásjavításra én bátran ajánlom, én azt használom pl. szék helyett, mikor gépezek, akaratlanul is egyenes a hátam, máshogy nem lenne kényelmes és nem is maradna meg alattam a labda.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!