Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Nincs súlyfeleslegem, de nem...

Nincs súlyfeleslegem, de nem elég karcsú a derekam. Mit, és mennyit csináljak, hogy karcsúsodjak? 17/L

Figyelt kérdés

2009. okt. 23. 18:58

1/2 anonim

válasza:

hiába csinálsz felüléseket-hasprést-lábemelést... sokat,ha nem figyelsz a táplálkozásra!!!így max erős lesz a hasizmod :D de a körmérete akár maradhat uakkora is,ill. a felesleg is ott maradhat,persze HA ILYEN A GENETEIKÁD - szerintem.

2009. okt. 24. 16:28

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

hullahopp karikázz, sokat. nagyon hatásos.

2010. dec. 30. 09:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sportolok, de a fenekem mégis löttyedt, pedig nincs is súlyfeleslegem. Mit csináljak, hogy újra feszes legyen? Junipherus

Szoptatás alatt van hogyan tudnék fogyni 10 kg-ot? 15 hónapos a kisfiam és mostmár nagyon zavar a súlyfeleslegem.

15 kg. súlyfeleslegem van. Ha napi 1200 kalóriát eszem és minden másnap egy órát Bíró Ica testszépítés DVD-jére tornázom, akkor lefogyhatok?

Futás helyett jó a napi 30 km (kb.1 óra) szobobringázás? Csak mert sérülés miatt nem kocoghatok, de jelentős súlyfeleslegem van (kb.20kg)

Szeretnék Krav Magát tanulni, baj, ha van kb.10 kiló súlyfeleslegem?

Derekamról,10cm-ert, csípőről, combról 5-5 cmert kellene karcsúsodjak. Milyen mozgást ajánlanátok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!