Mukki kérdése:
Hogy tudnám hatákonyabban nyújtani a lábamat?
Figyelt kérdés
Nemrég elkezdtem kung fu-zni és az a probléma hogy edzésen is nyújtunk mindig és itthon is szoktam minden nap minimum egy fél órát de még mindig elég merev vagyok :(2013. júl. 29. 10:37
1/4 Fricike01 válasza:
Köss rá valami nehéz súlyt, az használni fog!
Nekem bevált!
2/4 A kérdező kommentje:
Mármint nyújtás közbe kössek rá, vagy állandóan
2013. júl. 29. 11:36
3/4 Fricike01 válasza:
Állandóan, és minél nehezebb súlyt!
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem mozodj mabu meg ilyen állások rakd fel a polcra stb..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!