Ha nyújtani akarok pl. spárga vagy h magasabbra rúghassak meg így átlagba akkor úgy kell hogy ameddig megy és ameddig bírom vagy adig hogy érzem hogy húzódik és mély levegővel vagy hogyan?
Figyelt kérdés
2013. jún. 29. 21:06
1/3 poiu 
válasza:
válasza:Amikor húzódik és tartsd meg a poziciót 5-10 mp-ig.
2/3 A kérdező kommentje:
És oszt hogy 5 perces szünet vagy hogy ?
2013. jún. 29. 21:36
3/3 poiu válasza:
válasza:Nem kell ilyen hosszú szünet. Csak annyi, hogy ne legyen szenvedés a következő ismétlés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!