Zenével, vagy anélkül jobb a futás?

Én szeretek futni, tehát nincsen szükségem arra, hogy közben zenét hallgassak, igaz eleve nagyon ritkán futok futópályán.

Én zene nélkül szoktam, mert így azért jobban tudok figyelni a légzésre, meg nagyon jól "elvagyok" a gondolataimmal. Ha úgy érzed, hogy nem tudsz annyit, akkor próbáld meg nélküle.

Ha körbe-körbe futsz zenével jobb.Ha távot akkor pedig zene nélkűl.

szerintem, ez hangulat kérdése is, van mikor muszály zenét hallgatnom, és van mikor kimondottan idegesít. amúgy én még szoktam hangoskönyveket is hallgatni, könnyû belefeledkezni,jól tellik vele az idõ és utólag dicsekedhetsz vele, hogy te elolvastad, ha belekérdeznek el is hiszik:) mostanában pl aerob közben a gyûrûk urát hallgatom, a 3 kötet 120óra, egy darabig elleszek vele:)

Ha már itt tartunk, a Tátrában láttam egy embert, aki fülessel túrázott (nem futott, gyalogolt). Ez az amit végképp nem értek...