Melyik fogyaszt jobban?
Figyelt kérdés
A görkorizás fogyaszt jobban vagy a futás ? ..és melyikkel mekkora mennyiséget kell ahhoz végeznem ,h látványosan egy hónap alatt sokat foggyak? Plusz nem szeretnék közben az izomzatomból sem fogyni..2013. júl. 24. 00:16
1/3 Osynho 
válasza:
válasza:Az étkezés sokkal inkább számít, mint a mozgás.
2/3 anonim válasza:
válasza:Így van, a legfontosabb az étrend. És kérdező, az pont ellentétes, hogy sokat akarsz fogyni, viszont izomból meg nem. Heti 1kg fogyás felett izomvesztés van. Szóval max kb 4kilót tudsz leadni, ha csak zsírból akarod. Mindegy, hogy görkori vagy kocogás, het minimum 3-4, 40-60 perces aerob tartományú edzés legyen, azaz 130 alatti pulzussal, mert túl intenzív mozgásnál izomvesztés lehet.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ja és így kell írni: fogyjak, nem ép pedig foggyak. ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!