Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futás, taposás, biciklizés:...

Futás, taposás, biciklizés: melyik fogyaszt jobban?

Figyelt kérdés

Elkezdtem edzőterembe járni, leginkább hasi zsírból szeretnék fogyni, persze felülésezek is, de melyik fogyaszt a legjobban, mindenhonnan?

#futás #bicikli #taposás

2013. máj. 20. 13:30

1/1 anonim

válasza:

Elsősorban étrendfüggő. Bármelyik edzést végezheted különböző intenzitással, így nem összehasonlítható. Egyébként nem is kell túhajtani magad, kb 40-50 perces aerob edzés legyen 130 körüli pulzussal. Akár mindhárom kardiogépet is igénybe veheted.

2013. máj. 20. 13:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha megkérdeznek egy erőemelőt, hogy verseny előtt fogyaszt-e, az mit jelent, valami doppingot?

Mitől függ, hogy egy mozgás izmost vagy fogyaszt?

Mi fogyaszt jobban diéta mellett 40 perc taposás,40 perc intenzív szobabicikli vagy 40 perc Rubint Réka comb és csípő rész?

A jóga fogyaszt? Heti 2x járnék.

Ha trambulinon ugrálok, az fogyaszt? Minden szinten szinte minden tagomat?

Hány lépést tapostok 30 perc alatt, amitől már fogytok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!